短期間ですっきりボディ!ファスティングばっちりガイド

やり方次第でカラダが変わる!ファスティングのすべてを教えます

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おすすめアイテム
酵素ドリンク比較

1位:酵素ドリンク

ファスティングにおすすめの酵素ドリンクについて解説します。リバウンドしにくい断食ができる酵素ドリンクの魅力や、ファスティングにおすすめの酵素ドリンクも紹介しています。

リバウンドしにくい体質づくりをサポート

酵素ドリンクは、数十種類以上の野菜や果物、海藻などを発酵・熟成して抽出されたドリンク。バランスのよい栄養成分がぎゅっと凝縮されているので、身体にやさしいファスティングができるのが魅力です。

さらに、酵素にはダイエットの大敵・リバウンドを予防する力も。私たちの身体は酵素が慢性的に不足すると代謝機能が落ちて、痩せにくくなりますが、酵素は代謝機能を改善してくれるので、リバウンドしにくい体質へと改善してくれます。

さらに免疫力アップ、肌の新陳代謝の活性化など健康・美容への優れた効果も期待できます。

酵素ドリンクには様々な種類の商品がありますが、中には添加物が多く入っているものもあるので注意が必要です。また独特の味が苦手という方もいるので、飲みやすいと評判の商品を選ぶとよいでしょう。

酵素ドリンクのメリット・デメリット

メリット 栄養素をバランスよく摂れる
満腹感がある
リバウンドしにくい体質に改善できる
お通じがよくなる
美肌効果がある
デメリット ものによっては添加物が多い
商品によって味にクセがある

ファスティングにおすすめの酵素ドリンク3選

ドリンクハーモニーライフ酵素飲料 極み

タイのオーガニック農園で土壌や水、肥料にもこだわって生産された、32種類の野菜と果物が原料。食品添加物は一切加えずに、長期間かけて発酵させたドリンクです。酵素やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

「極み」の公式サイトはこちらから>>


ドリンクエッセンシア酵素

60種類以上の国産野菜と果物を長期間水を使わずに発酵させた本格的な酵素エキス。添加物、人工甘味料不使用など安全性にもこだわっています。

「エッセンシア酵素」の公式サイトはこちらから>>

ドリンクベジデーツ

野草やフルーツなど90種類の酵素を配合。栄養豊富な「デーツ」、美容成分「プラセンタ」、燃焼成分「カプサイシン」、食物酵素たっぷり「青パパイヤ酵素」で健康と美容にアプローチします。

「ベジデーツ」の通販サイトはこちらから>>

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ファスティングのお供に酵素ドリンクBEST3

極み

極み

価格

180ml入りお試しサイズ:
通常価格2,700円
1,600

添加物なし

公式ページ

デジベーツ

デジベーツ

価格

500ml1本+炭酸水2本:
通常価格5,378円
4,572

添加物なし

公式ページ

野草専科

野草専科

価格

720ml×1本:
通常価格9,450円
4,572

添加物なし

公式ページ

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