こちらでは、トータルボディメイクBoLcheのミネラルファスティングについて紹介しています。生きていくために不可欠な酵素やミネラル、ビタミンなどを摂取しながら上手にデトックスにつなげていく方法です。ミネラルファスティングの詳細や特徴、口コミなどの情報をまとめました。
これまでにダイエットの挫折経験があるためモチベーションを保つための方法を探している方や、短期のオンラインファスティングにチャレンジしてみたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
杏林予防医学研究所の山田豊史先生によって開発されたメソッドである「ミネラルファスティング」。これは、生きるために欠かせない酵素やミネラル、ビタミンなどをしっかりと摂取できるドリンクを飲みながらおこなうファスティングです。消化酵素を使う必要のある食べ物の摂取を避けることで消化酵素の分泌量を減らすために、最低限必要となる分量のエネルギーと栄養素のみを体内に取り込みます。
その結果、代謝酵素が活発化し、そのことでデトックスが可能になるわけです。そうなると、これまで発揮されてこなかった身体の潜在能力を引き出しやすくなると考えられているのです。足し算ではなく引き算の考え方でアプローチしていく方法だといえます。
ファスティングと単なる断食は、イコールのものとしてイメージされてしまうことがありますが、実際にはまったくイコールではありません。数あるダイエット方法のひとつとしてあまり深く考えずにファスティングをスタートしてしまうと、健康によくない影響を及ぼす可能性もあります。
ですから、リスクをおさえてファスティングをするためには、やはりプロフェッショナルの先生にサポートやアドバイスをもらいながらチャレンジするのが賢明だといえるでしょう。トータルボディメイクBoLcheでは、「ファスティングマイスター」が指導をおこなっているので、不安なくファスティングを進めていくことができます。
ミネラルファスティングは、「健康的に見える」のではなく、体の内部からよりよい状態にしていきたいと考えている方におすすめのファスティングです。アスリートやパーソナルトレーナーもおすすめする、楽しみながら頑張っていける方法です。
このサイトでは、トータルボディメイクBoLche ミネラルファスティングの特徴以外にもファスティングに必要な酵素ドリンクと準備食・回復食がセットになっているオンラインサポート付きプログラムを紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。
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おすすめのオンラインサポート付き
ファスティングプログラム3選
初のミネラルファスティングを、トレーナーさんの指導のもと、挑戦してみました！空腹で、ストレスを抱えるかな？という不安があったのですが、全くそんなことはなく、ノンストレスで、5日間のファスティングを終えることが出来ました！何より酵素ドリンクがとても美味しいです。ファスティングをすることによって、健康に対する意識が変化しました。（後略）
| 価格 | 43,780円～54,780円（税込） |
|---|---|
| セット内容 | 要問合せ |
| サポート内容 | 準備食期間2日間、ファスティング期間3日間、そして回複食期間2日間にわたるサポート |
オンラインでのミネラルファスティングだけでなく、実際にジムまで足を運んで受けるタイプの、さまざまな身体づくりのためのプログラムもおこなっています。パーソナルトレーニングやボディメイクケア、スッキリ美顔整顔、水素吸入などです。
お客さんのニーズにしっかりと応えるために、個別のプログラムを組み、提供しています。一人ひとりが、自分の立てた目標を達成するためのモチベーションを保っていけるよう、しっかりとサポートしています。チャレンジしてみたいコースがある場合には、トータルボディメイクBoLche公式ＨＰの「お問い合わせ」のフォームをご利用ください。
| 会社名 | トータルボディメイクBoLche |
|---|---|
| 所在地 | 京都府京都市中京区丸屋町315たけうちビル502 |
| 営業時間 | 7:00 〜 00:00 |
| 電話番号 | 075-223-1032 |
| URL | https://privategym-bolche.jp/ |