FOREST HOUSE（フォレストハウス）なら、オンラインでチャレンジできるので、どこかへわざわざ足を運ぶ必要がありません。家にいながら、気軽にファスティングを体験できます。
このページでは、フォレストハウスが設けているコースのひとつである「マンツーマンサポート1ヶ月コース」を紹介しています。サポート内容や特徴、参加したことがある方による感想、そしてコースの詳細などについてまとめました。自分に合うファスティングコースをさがしている方は、ぜひ参考にしてみてください。
コース名にもあるように、マンツーマンスタイルでサポートを受けられるコースです。そのため、一歩踏み込んだサポートやアドバイスを通じ、「自分が目指す目標や真の目的」などを見極めるためのきっかけにもなります。「ファスティングを体験すると、さまざまな事が浮き彫りになり、頭を整理しやすくなるので、目標や目的をしっかりと設定しやすくなる」という考え方です。
コース中には、LINEのほか、電話やZOOMを利用して、ファスティング内容の提案やプラン作成だけでなく、生活指導や準備期回復期における食事指導、そして断食期サポートなど、きめ細やかな指導を受けることができます。自分が感じている迷いや不安、悩みなどを先生に相談することで、解決へとつなげることができるでしょう。
ダイエットに失敗してしまい、どんな服を着たらよいのかわからなくなった方や、迷いを抱えているため、どういった姿勢で人生を進んでいくべきかわからなくなった方に、特におすすめです。先生は失敗経験や迷い、ストレスなどを受け止め、しっかりと耳を傾けてくれます。そして、ファスティングを通じて、ひとりひとりが目的や目標を設定し、前向きに取り組んでいけるようにサポートしてくれます。
また、「ファスティングに興味があるけれども本格的にファスティングに挑戦するのは少し躊躇してしまう」という方におすすめなのが、30分間5,500円（税込み）で受けられるカウンセリングです。カウンセリングシートを利用して相談することができます。また、別途料金が必要になりますが、サンプル品のドリンクを試飲することも可能です。
いつでも相談可能！
おすすめのオンラインサポート付き
ファスティングプログラム3選
（前略）今回、ファスティングを紹介していただきハードな仕事をしながら絶食をしたら、厳しいのではないかと思っていましたが、何事も経験してから評価することが大事だと思いおこないました。（後略）
(前略)まだわかりやすい体調の変化はありませんが、空腹に慣れてきました。自分に甘いところがありますので、気を引き締めて頑張ってみたいです。ウォーキングが出来ない日は階段昇降運動と腹筋と腕立て伏せをやってます。（後略）
| 価格 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| セット内容 | 乳酸菌発酵飲料・その他必要な健康食品（別途支払い） |
| サポート内容 | ◆120分間のZOOMカウンセリング・サポート ◆30分間のZOOM・LINE放題・電話による寄り添いサポート ◆終了後の14日間サポート |
フォレストハウスでは、先生がこちらの気持ちに寄り添うようにして、指導をおこなっています。ファスティングを通じ、心を前向きにして、目標や目的を設定していくことができるようなサポート内容が特徴的です。
先生自身、苦しさや病気がちだった時代から、アクティブな日々を送れるようになった経験をしていることが、指導の方向性や心強いサポートに活かされているといえます。30分間のカウンセリングを受けるコースもあるので、とりあえず雰囲気を感じてみたい、という方もチャレンジしやすいのではないでしょうか。
| 会社名 | FOREST HOUSE |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横須賀市小矢部2-36-10 |
| 営業時間 | 10：00～17：00 |
| 電話番号 | 046-852-0776 |
| URL | https://foresthouse.jp/ |