このページでは、Studio Yoga Chittaが提供する「ミネラルファスティングプログラム」について、特徴や口コミなどを紹介しています。どのようなプログラムなのか、興味のある方はぜひチェックしてみてください。
「ミネラルファスティングプログラム」は、ファスティング専用の発酵ドリンクを飲みながら行うもので、家事や仕事などの日常生活を送りながら、自宅でも安全にできる点が大きな魅力です。ファスティングを通じて体も軽くなり、頭もすっきりするので、家事や仕事がいつも以上にはかどる事も期待できます。
「ミネラルファスティングプログラム」では好きな日程でスケジュールを組むことができるので、タイミングが悪いときなどは避けて、自分の都合のいいときに行うことができます。なお、初めての場合であれば、体に負担のかかる真夏や真冬は避けた方がいいとされています。
「ミネラルファスティングプログラム」ではエキスパートファスティングマイスターのYoga講師Akiさんが、事前カウンセリングをはじめとして、ファスティング期間中にはLINEなどを使って毎日丁寧にサポートをしてくれます。何か分からないことがあったときには気軽に質問できますし、トラブルがあった場合などもすぐに頼ることができるので、安心です。不安なことがあったときには、何でも相談してみてください。
「ミネラルファスティングプログラム」で使うドリンクは、杏林予防医学研究所所長の山田豊文先生が監修した、細胞も喜ぶファスティング専用発酵ドリンクです。必要なカロリーと豊富なビタミン・ミネラル、他にもさまざまな栄養素を1日数回に分けて取ることができるので、栄養面でも安心して行えます。
「ミネラルファスティングプログラム」でのファスティング期間中には、対象クラスのレッスンが受け放題となります。Yogaとファスティングの相性は良く、一緒に取り入れることによって、さらなる効果が期待できます。
「ミネラルファスティングプログラム」がおすすめなのは、「食べ過ぎで疲れた内臓を休ませたい人」「疲れが中々取れないと感じている人」「デトックスしたい人」「無駄な脂肪を落として痩せたい人」など。体の中から体調をよくしていくのに効果的です。
9日間細やかなサポート、ありがとうございました
しっかり9日間続けられたのは、あきさんのサポートのお陰でした
ありがとうございました
またファスティングしたいなぁと思った時には是非お願いいたします笑
参照元：Studio Yoga Chitta公式サイト（https://www.st-yogachitta.com/fasting/）
この度は9日間お世話になりました。
丁寧にサポートして頂いて、安心して初ファスティングをする事ができました。
今までいかに食べ過ぎてたか、食べなければ体重は減るんだなと言う事が、わかりました。
今朝は、ちょっと戻ってましたが、食事に気をつけて、程々で止めたいと思います。
参照元：Studio Yoga Chitta公式サイト（https://www.st-yogachitta.com/fasting/）
| 価格 |
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| 期間 | 準備期（３～５日間）断食期（３日～５日間）復食期（３日～５日間） |
| セット内容 |
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| サポート内容 | LINEサポート |
Studio Yoga Chittaでは、ヨガとファスティングを組み合わせたオリジナルのプログラムによって、健康にやせていける体作りのサポートを行っています。
| 会社名 | Studio Yoga Chitta |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江東区三好４-８-１ KIビル２階 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 電話番号 | 03-6885-5465 |
| URL | https://www.st-yogachitta.com/ |