酵素ジュースを使って自然療法をベースとした指導を行うすずなり京都 の「すずなり京都 楽チンおうち断食」。ここでは特徴や口コミなどを紹介します。
すずなり京都 楽チンおうち断食では、家で断食してみたいけれど不安…という女性の方のために一人ひとりの体質や生活リズムに合わせたファスティングプログラムを提案します。自然療法をベースとした指導で、1ヶ月プラン・2ヶ月プラン・3ヶ月プランの3つのプランを用意。もちろん期間中ずっと断食するのではありません。個々に合わせ無理なく断食を取り入れ、自身の身体に向き合います。
酵素ジュースを使った断食となりますが、断食中に飲むドリンクの販売はしていません。個人で購入するか作るかする必要があるので注意が必要です。酵素ジュースのレシピが公開されているので、参考にしてみるのもよいでしょう。
断食中は、1ヶ月に1度60分間のオンラインカウンセリングを受けることができます。目的や目標をヒアリングし、体質や目的に合った断食のスタイルや断食のやり方などを指導。顔を見ながらのカウンセリングになります。
どの程度の期間で達成できるか、達成するために気を付けるべきことなど実行可能なことをピンポイントでアドバイスしてもらえるとのこと。また、普段の食事や生活で気を付けるべきことも教えてもらえます。
LINEチャットでのアフタフォローも実施しています。断食中の一番多い不安は好転反応が出たときです。そんなとき、どう対処したら良いのか聞けると安心できるでしょう。
思ったように効果ができないときにも相談OKです。効果が出ないときはそうなる理由があり、理由について丁寧に説明してくれます。不安や困りごとをすぐに相談できるため、途中でめげることなく断食を続けられるでしょう。
すずなり京都 楽チンおうち断食は、1ヶ月～3ヶ月かけて断食を行うプログラムになっています。そのため、お家で時間をかけてファスティングを行いたい方にぴったり。じっくりゆっくり生活改善や体質改善ができるため、ファスティングの後も効果を持続できそうです。
このサイトでは、楽すずなり京都 チンおうち断食以外にもファスティングに必要な酵素ドリンクと準備食・回復食がセットになっているオンラインサポート付きプログラムを紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。
いつでも相談可能！
おすすめのオンラインサポート付き
ファスティングプログラム3選
振り返るとあっという間の10日間でした。楽しかったですし、充実しておりました。いろいろ気が付いたこと、勉強になりました。来月の断食までに暴飲暴食せず、自分の体を大切に過ごします。
| 価格 | 1ヶ月プラン：5,500円、2ヶ月プラン：9,900円、3ヶ月プラン14,300円（税不明） |
|---|---|
| セット内容 | 要問合せ |
| サポート内容 | 月1回のオンラインカウンセリング60分、LINEチャットでのアフターフォロー |
すずなり京都は、古民家を改装して作られた女性専用の農家民宿です。自家製酵素ジュースで断食を体験しながら、エステ・マッサージや、心理カウンセリングなどを受けることが可能。心身のデトックスができるようなさまざまなプログラムが用意されています。
個室2部屋の宿泊施設となっていて、友人や家族で予約すると貸し切りで利用できます。なお、宿泊以外であれば男性の利用も可能です。
| 会社名 | 酵素断食とセラピーの宿「すずなり京都」 |
|---|---|
| 所在地 | 京都府船井郡京丹波町八田大門2番地 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 電話番号 | 090ｰ4645ｰ4097 |
| URL | https://www.suzunari-kyoto.jp/ |